Prisão de Ventre: Identificar e Tratar este Problema

A prisão de ventre, também conhecida como obstipação, é uma condição comum na qual a frequência das evacuações diminui e as fezes são duras e difíceis de eliminar. A prisão de ventre causa desconforto abdominal, inchaço e dor.

Confira 9 sinais de prisão de ventre.

1. Dificuldade para eliminar as fezes: Se evacuar exige um grande esforço ou tem a sensação de não ter conseguido fazê-lo totalmente, como se ainda houvesse necessidade de defecar, então, provavelmente está com prisão de ventre.
2. Falta de vontade de ir à casa de banho: Não tem vontade de ir à casa de banho? Pode ser um sinal de prisão de ventre.
3. Evacuações infrequentes: evacua menos de três vezes por semana? É considerado prisão de ventre.
4. Fezes duras e secas: são um sinal de prisão de ventre, porque são difíceis de eliminar.
5. Dor abdominal: é um vulgar sintoma da prisão de ventre e pode sentir-se na parte inferior do abdómen.
6. Inchaço: outro sinal comum da prisão de ventre.
7. Ruídos intestinais: pode ser um alerta de que trânsito intestinal está diminuído.
8. Sensação de evacuação incompleta: a impressão de não ter conseguido evacuar completamente pode significar que está preso.
9. Fadiga: a prisão de ventre leva o corpo esforçar-se para eliminar as fezes, havendo perda de energia.

Os motivos desta condição podem incluir:dieta pobre em fibras, falta de exercício, medicamentos e mudanças hormonais.

Felizmente, a maioria dos casos trata-se com mudanças simples no estilo de vida, por exemplo: aumentar a ingestão de fibras e líquidos e fazer exercício regularmente.

É essencial consultar um médico se os sintomas persistirem ou houver sangue nas fezes.