Colagénio – A proteína do momento
O colagénio é uma proteína fibrosa naturalmente produzida pelo nosso organismo que constitui os ossos, as cartilagens e a pele. Esta também pode ser encontrada em alimentos como a carne e a gelatina, produtos de cosmética e suplementos alimentares. O colagénio é essencialmente conhecido por ser o principal responsável pela firmeza e elasticidade da pele. É considerado um dos principais aliados na prevenção dos primeiros sinais de envelhecimento. Mas os seus benefícios para a saúde não ficam por aqui!
Benefícios do colagénio
- Fortalece o cabelo e as unhas
- Aumenta a elasticidade e a firmeza da pele
- Retarda o aparecimento das primeiras rugas e traços de expressão
- Previne as estrias e a celulite
- Fortalece os ossos e as articulações prevenindo assim o aparecimento de doenças como a osteoporose
- Potencia a renovação celular
- Melhora o processo de cicatrização e/ou regeneração
Como repor os níveis de colagénio no corpo
A partir dos 30 anos o nosso corpo começa a acusar um défice de colagénio. Nesta fase a pele tende a perder elasticidade e o aparecimento de rugas é o sintoma mais comum. O cabelo e as unhas também começam a ficar mais frágeis e os ossos e articulações acusam o desgaste da idade. Há vários hábitos que devemos adotar para retardarmos o aparecimentos destes problemas. Praticar atividade física regular e manter uma alimentação saudável e variada são dois deles. O consumo de álcool, tabaco e açúcar e a exposição solar inadequada também devem ser evitados. No entanto, estes cuidados deixam de ser suficientes com o avançar da idade. O corpo começa a ressentir-se devido à incapacidade de produzir os níveis de colagénio normais. É nesta fase que surge a necessidade de repormos esta proteína através da alimentação, cremes e principalmente suplementos alimentares.
Eucerin Dermodensifyer Creme Dia
Se procura um creme anti-rugas especialmente indicado para peles maduras e delicadas, o Creme de dia da Eucerin é uma excelente opção. Os seus constituintes ativos previnem e combatem a flacidez e devolvem a elasticidade e a firmeza à pele, uma vez que reativam e aceleram a produção de colagénio. Para além disso, esta fórmula é enriquecida por filtros solares. Estes protegem a pele dos raios UVA e UVB, prevenindo assim o aparecimento de manchas causadas pelo sol.
Suplemento de Colagénio Purelogicol
O suplemento de colagénio da PureLogicol apresenta-se em forma de cápsulas e é o único que contém colagénio 100% puro e de elevada qualidade. A sua forma clinicamente comprovada é rica em aminoácidos que promovem o aumento dos níveis desta proteína no nosso organismo e que ajudam a combater os primeiros sinais visíveis de envelhecimento, desde o interior. A pele fica mais suave, rejuvenescida e recupera a sua elasticidade.
Neostrata Skin Active Colagénio
No que toca a sérums, o Skin Active da Neostrata apresenta uma elevada performance e assume um papel determinante na regeneração celular e no fortalecimento da matriz cutânea. Para além de potenciar a formação de colagénio, preserva aquele que já existe no nosso corpo através da inibição das enzimas responsáveis pela sua destruição. A firmeza da pele volta ao de cima e as rugas reduzem significativamente.
Champô Anti-Queda Martiderm
Como já vimos anteriormente, o défice de colagénio no nosso organismo também se faz notar através do enfraquecimento e da queda capilar. O champô anti-queda da Martiderm é ideal para combater o envelhecimento capilar uma vez que estimula o crescimento e a renovação do cabelo. O sua fórmula ativa a produção de colagénio, proporcionando uma intensa hidratação a cada lavagem.
Suplemento de colagénio + Magnésio Aquilea Artinova
Com o passar do tempo os ossos e as articulações desgastam-se e começam a perder mobilidade. Fatores como a prática intensiva de desporto e atividade física e a diminuição dos níveis desta proteína no nosso organismo podem acelerar este processo. O suplemento de colagénio e magnésio da Aquilea Artinova contribui para a normal formação de colagénio e para o funcionamento correto da cartilagem, melhorando assim o bem estar das articulações.
