Não deixe que o stress controle a sua vida

Tem tendência para se envolver em demasiados projectos de uma só vez? A exigência do trabalho e o desejo de ser uma pessoa perfeita faz com que se sinta pressionado e com stress? Se sim, talvez deva considerar a toma de um suplemento diário de magnésio. Este nutriente subestimado é essencial para todas as funções […]

Suplementos 18 de Fevereiro de 2019

Não deixe que o stress controle a sua vida

Tem tendência para se envolver em demasiados projectos de uma só vez?

A exigência do trabalho e o desejo de ser uma pessoa perfeita faz com que se sinta pressionado e com stress?

Se sim, talvez deva considerar a toma de um suplemento diário de magnésio. Este nutriente subestimado é essencial para todas as funções do organismo. Sabia que o magnésio pode ajudar quando:

  • sente-se cansada e exausta
  • tem dificuldade em dormir (insónias)
  • tem cãibras
  • sente-se ansiosa
  • tem ritmo cardíaco irregular

Cãibras e magnésio

O magnésio controla mais de mais de 300 processos enzimáticos, alguns dos quais são essenciais para o sistema nervoso e músculos. As cãibras, em particular, parecem ser um sinal de deficiência de magnésio. A maioria das pessoas não sabe que beber muito café – o que pode ocorrer em períodos de maior stress – reduz os níveis de magnésio no organismo.

A toma de um suplemento ajuda a manter os níveis de magnésio adequados  e por isso é muito importante no caso de pessoas que sentem pressão e stress no dia a dia.

BioActivo Magnésio 60 Comprimidos

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Funções psicológicas equilibradas

Uma das funções do magnésio é contribuir para o normal funcionamento das funções psicológicas. Quando sente stress é mais difícil concentrar-se, manter  o bom humor, recordar-se de pormenores e focar-se no essencial. O magnésio é importante para esse equilíbrio.

Desenvolvido para uma elevada absorção

Existem diferentes suplementos de magnésio disponíveis no mercado. Quando adquirir um suplemento tenha em conta que a absorção é uma questão fundamental. Pode encontrar um suplemento que combina 3 formas de magnésio (carbonato de magnésio, hidróxido de magnésio, acetato de magnésio),  num único comprimido que se dissolve rapidamente no estômago, garantindo uma óptima absorção.

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