Vitamina C pura ou derivada: qual a melhor opção?

A vitamina C é um nutriente essencial para a saúde da pele! Ajuda a proteger contra os danos dos raios UV, melhora a produção de colagénio e reduz a aparência de manchas e rugas.

Todavia, existem diferentes tipos de vitamina C disponíveis, com vantagens e desvantagens próprias.

A vitamina C pura é conhecida por ser altamente eficaz. Ainda assim, pode ser menos estável do que as formas derivadas. Geralmente, encontramo-la na forma de ácido ascórbico, uma forma altamente concentrada e poderosa de vitamina C, embora mais instável e sensível à luz e calor.

Significa isso que é importante armazená-la corretamente e usá-la de imediato à abertura do frasco.

É preciso utilizar a Vitamina C pura com prudência, já que pode irritar a pele sensível ou seca.

Por outro lado, a vitamina C derivada, além de mais estável, é menos agressiva do que a forma pura. Encontramo-la no éster, ascorbato de sódio ou ascorbato de magnésio. É menos propensa à deterioração e de provocar irritabilidade. Contudo, podem ser menos eficazes do que a vitamina C pura.

Em resumo, a escolha entre vitamina C pura ou derivada depende das necessidades individuais da sua pele. A vitamina C pura é amiga da eficácia, a forma derivada, por sua vez, a escolha mais tolerável e segura.

Daí advém a importância de consultar um dermatologista antes de decidir por qualquer produto.